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百合也养胃,推荐3款百合养胃粥!

时间:07-23 来源:百科知识 访问次数:163

百合是一种中药,最显著的功效是润肺止咳,但是你知道吗?百合还有养胃功效呢!下面小编推荐2款百合养胃粥的做法。

百合养胃粥的做法

1.山药百合大枣粥

材料:山药90克,百合40克,大枣15枚、薏苡仁30克,大米适量。

做法:将山药90克,百合40克,大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。

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