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一款汤逼出你体内多年湿气,不喝亏大了!

时间:07-23 来源:常识知识 访问次数:149

经常的会听到别人说什么体内湿气重,然后脸上长痘痘什么的,那么到底怎么能判断自己体内是否有湿?

。伸出舌头看看,若舌苔白厚带腻,提示体内有湿。若舌苔从白厚带腻转为黄厚带腻,则提示体内有湿热。

看精神。每天早上起床后还是觉得困顿头重,肢体困重乏力,觉得身上有种被包裹着的感觉,让人懒得动,这就是中医所说的“湿重如裹”。

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